動きやすさの一段上へ“心地よい身体・美しい身体”筋膜のリリース<筋膜マッサージ>

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スカンディックケアにようこそ

旅行に行きたい。遊びに行きたい。でも、動くことに不安を感じている方はいらっしゃいませんか?
大切な休日をもっと健やかに楽しんではいかがですか?
スカンディックケアはあなたのQOL(人生の質)向上をお約束いたします。

何をするの?

筋膜リリースで “心地よい身体” ”ストレスの少ない身体”を作っていきます。さらに理想の身体を目指したい方には、コンディショニングエクササイズで “動きやすい身体” を目指します。

筋膜リリース<筋膜マッサージ>とは?

身体を形作っている筋膜の縮みや歪みにアプローチして身体を整えてゆく手技です。
姿勢や動き方の“クセ”によって固まった筋膜は、動きを制限し、姿勢の歪みとともに血流や代謝も制限します。筋膜を整えることで動きの自由を取り戻し、代謝も改善されることで体調も良くなるでしょう。
スカンディックケアの筋膜リリースはその効果を求め続けた結果、無駄が省かれ”シンプル”になった施術であり、トップアスリートやお身体の不自由さにお困りの方々にも選ばれ続けている実証済みの北欧由来の技術です。

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コンディショニングエクササイズとは?

姿勢、動きなどから身体の状態をチェックして、改善・向上のための運動指導をしてゆきます。
運動経験のない方、これから身体を変えようと考えている方には運動を習慣とするためのメニュー作りを。肩がコリやすい、腰や膝が痛くなるなど慢性的な問題に悩んでいる方、更なるスポーツパフォーマンスアップをしたい一般人やアスリートの方には基本的な動作の分析から問題点を見つけ出し、改善のためのメニュー作りをしてゆきます。お身体の悩みや問題があれば根本的に解消しましょう。

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受けるとどんなメリットがあるの?

筋膜リリース

  • 身体の重苦しさ、不自由さを解消して楽になることが出来る。
  • 心地よくリラックスしてぐっすり眠れるようになる。
  • 身体が軽くなることで好きなことが出来るようになる。
  • 姿勢の歪みが解消されて血流や代謝が上がり、体調も良くなる。
  • 身体の不安がなくなり、精神的な安定につながる。
  • 動きの制限が少なくなり、スポーツパフォーマンスアップも期待出来る。

コンディショニングエクササイズ

  • 身体(動き)をチェックすることで日常動作の癖に気がつき、慢性的な問題の解決につながる。
  • あなたの目的に合ったメニューを作成するので無理なく運動を続けることが出来る。
  • スポーツパフォーマンスアップのためのメニューを作成することが出来る。

心地よい身体、美しい身体になりQOL(人生の質)が向上する

お客様の声

女性のお客様
女性
30代

帰りの駅の階段で靴が脱げた。(むくみが取れたので)

男性のお客様
男性
50代

仕事のストレスで今まで動きの悪かった腸が、直接お腹を触られた訳じゃないのに動き出しました。

女性のお客様
女性
30~60代の方、多数

数回の施術で身体が薄くなりました。

女性のお客様
女性
40代

これでまた今日の仕事をこなせる自信が持てました。

女性のお客様
女性
40代

身体が軽くなり、運動不足の私が階段を使うようになりました。

女性のお客様
女性
30代

この施術を受けるようになってから精神的に安定するようになりました。

女性のお客様
女性
30代

リラクゼーションとは全く違い、翌日の身体の軽さからボディーコンディショニングの意味がわかりました。

女性のお客様
女性
60代

身体のラインが変わり、ズボンがゆるくなりました。

男性のお客様
男性
20代

筋膜リリースを受けてベットを降りた瞬間に”立つ”感覚を取り戻しました。

女性のお客様
女性
60代

身体の軸がまっすぐになったように感じた。

女性のお客様
女性
30代

身体の使い方を変えたら1ヶ月で体重が2kg減った

このようなお声をいただいております。是非ご自身の身体でご体感下さい。

身体は唯一本人だけの所有物です。自分の身体としっかり向き合い、身体が喜ぶ習慣作りを始めてみませんか。
スカンディックケアでは全ての方が年齢に関係無く笑顔で幸せな生活を過ごせるよう、脱ロコモティブシンドロームを合い言葉にQOL(人生の質)向上を目指しています。
スカンディックケアのターゲットは”笑顔です”。
あなたの悩み、聞かせて下さい。

コース

  • DRY コンディショニング
  • OIL トリートメント
  • Conditioning Exercise コンディショニングエクササイズ
  • DRY & Exercise ドライ & エクササイズ

ご予約

はじめての方、大歓迎です。 | ご予約はお電話で! Tel.03-3208-2543 | 【営業時間】平日11:00~21:00 土日祝11:00~20:00 | 大江戸線 若松河田駅 [若松口] より 徒歩0分
ご質問はメールでも承っております。